健康でいることは大切

自分の体の調子、意外とわかっていない気がする

若い時には、20代とか30代なら、どんなに疲れていても、一日寝てしまえば、次の日にはもう回復していた。

しかし、50代後半になってくると、体の調子を維持することが大変だと思っています。

数年前に、目の病気、加齢黄斑変性症というものになってしまいました。

はじめは左目だけが、ゆがんで見えたり、はっきりものが見えない、視野が変えて見える症状がでてきました。

とうとう自分も老眼になったのかと思ってましたが、違ったみたいです。笑　

以前の仕事は、朝勤、昼勤、夜勤という3交代でした。残業もあったりでなかなか大変な仕事だった気がします。

その時から、体のことはあまり気にしていない生活だったので、仕事の疲れもたまるし、缶ジュース、缶コーヒーなんかも、休憩時間に毎日2本は飲んでいた。

それも体に良くないのかもしれません。

過去の生活を悔やんでも、悩んでも仕方がないのでやめますね。

あ、それからお酒もやはり飲まない方がいいのかもしれないですね。

僕は、今でも毎日ビールを350mlを一本は飲まないと気がすみません。

仕事で疲れていたら、なおさら飲みたくなる。

そろそろ、ノンアルコールビールにでも、変えてみようかなあ？

あと、タバコは、25歳くらいから40歳くらいまでは吸ってましたが止めました。

それは、自分でもよく止められたなあと感心します。

何故止められたのかを考えてみると、工場の仕事場で休憩場所でタバコを吸う場所が狭い、人がいっぱいで吸いたくても吸えない時があるなどで、吸うのがばからしくなってきたからだと思う。

タバコを止めたら、お金も節約できますよね。

僕的には、良かったのかもしれません。煙草を俳優さんや女優さん、芸術家が吸うと絵になりますけどねえ！　

数年前から、左目が見えにくくなり、病院に今まで何年も、2，3か月に一回、定期的に通院、診察してもらってますが、それでもあｍりよくなりません。

今年の3月に自動車免許の更新の手続きに行って、視力検査で落ちたんです。信じられませんでした。

視力が郎目で0.7以上なければ駄目みたいです。焦りました。

また、運悪く、アルバイトの仕事が忙しすぎて、免許更新期限ギリギリに更新に行ったので、もう大変。結句、眼鏡も作れない、入院して両目手術ということになりました。

結果的に、手術、退院後に、再度免許更新に行って、視力検査をギリギリ通り、めでたく免許更新できました。車に乗れない期間もあり、車のありがたさもよくわかりました。

でも、もしかしたら、目の調子がまた悪くなって、次回はもう免許更新はできないかもしれないなあ。

車に乗れなくなるのは、嫌だなあ。死ぬまでに一度でも、スーパーカーに乗りたい、フェラーリやランボルギーニ、マセラティ。アストンマーチン。ロールスロイス、ベントレーなんか、乗りたい！

今日も感謝の心で、あたりまえに思わず生きていきましょう！　ではまた。